感情調整による適応力強化
文化、職場、世代間など異なるものを受け容れるために…
1日
- ご参加いただきたい方
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- ● 異動等で環境が変わり、その環境に馴染めていないと感じている方
● 世代間の価値観や言動の違いに対して戸惑いを感じ、ストレスを感じることが多い方
● 多様性を受け入れるということに対して、頭ではわかるけど、気持ちがついていかないと感じることが多い方
● 海外赴任などで、異なる文化や社会に移ることになり、うまくやっていけるかどうか不安のある方
- ● 異動等で環境が変わり、その環境に馴染めていないと感じている方
- 狙いと効果
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- ● 様々な「違い」や「変化」に対して、どのように適応していけばいいのかを学びます。
● 適応において感情がどう作用しているかを学びます。
● 自分の感情がどのように動くかを振り返り、特徴を知った上で、適切にコントロールするための要点を学びます。
● 感情をコントロールする力を向上させるための振り返り方を学び、「違い」や「変化」に適応する力を高めます。
- ● 様々な「違い」や「変化」に対して、どのように適応していけばいいのかを学びます。
- コースの特色
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- ● 米国の心理学者D.マツモト教授の理論に基づき、適応と感情について学びます。
● 同理論に基づく「ボルケーノ」「POETRI」等の手法を用いて、演習を中心に進めます。
● 研修後も、これらの手法を継続して実践することで、感情をコントロールする力を向上させることができます。
- ● 米国の心理学者D.マツモト教授の理論に基づき、適応と感情について学びます。
カリキュラム
異文化（異なるもの）への適応と感情
感情のメカニズム
自分の感情を振り返る
自分の感情を整理し、異なるものを受け入れる
日程
